+11 Київ
"Зараз, коли через війну ми всі переживаємо величезний стрес, важливо бути ще більш чуйними та уважними до своїх дітей. Особливо це стосується підлітків, тому що психіка підлітка і так уразлива і нестійка", – зауважила вона.
За словами Басистої, часто батьки помічають зміни в поведінці підлітка, але не завжди розуміють, як запропонувати допомогу психолога, щоб не злякати і не тиснути, і водночас не залишити наодинці із проблемами.
Фото: depositphotos.com
Важливо звернути увагу на наступні моменти і насторожитися, якщо дитина поводиться не так, як завжди, замкнулася в собі, довго або, навпаки, мало і погано спить, почала більше чи менше їсти. Тривожним дзвіночком є прояв агресії, а тим паче неконтрольованих її спалахів, а також втрата інтересу до дій, які раніше приносили задоволення.
Якщо ж таку поведінку помітили, слід поговорити з підлітком про ці зміни. Не треба лаяти його за замкнутість чи агресивність. Важливо показати, що ви поважаєте його почуття та прояви поведінки.
depositphotos_65170899_s
Потрібно сказати, що ви хочете підтримати і готові це робити в будь-який час. Якщо дитина не хоче говорити тут і зараз, запропонуйте свою готовність її вислухати тоді, коли вона буде в змозі говорити про свій стан і свої переживання. Запропонуйте їй альтернативу: звернення до психолога чи психологічну службу. Щоб підліток не боявся і не соромився звертатися до фахівця, наголосіть, що візит буде конфіденційним.
Знаючи алгоритм дій, ви зможете підтримати дитину і відчуватимете контроль над ситуацією. І це означає, що можливість своєчасно наданої психологічної підтримки зросте.
